Tokigheter...

Har sanna mina ord hittat på tokigheter.. Fick ett ryck óch insåg att NU SKA KILONA VÄCK!! Heybaberiba... SÅ how to do? Under våren knatade jag ju ner till Saga på lite gympapass men, jag antar att det gav lite bättre kondition, lite mer muskler men inte direkt någon viktnedgång. SÅ nu har jag tänkt testa sån pulverkur, nästan så man skäms lite över det. men vaddå, har man aldrig testat det så kan man ju inte dömma ut det. Jag är nog ganska mycket svart eller vit på det sättet att jag har svårt att låta bli god mat och godis om jag inte klipper helt.. Så nu kör vi, lite olika smaker och shaker inhandlade. Rätt goda och ok att dricka trots allt. Började invägningen på .. jajaja, jag skriver väl ut vikten då, hela 83.5 kg. Har aldrig vägt så mycket nånsin.. Shame on me.. :( Vikten imorse var minus 1.2 kg, men man tappar ju väldigt mycket vätska första dagarna, så det är väl det jag gjort nu.. Dag tre-fem kommer kroppen in i ketos, det är då man börjar bränna kroppens fettdepåer.. Lite samma som GI, fast då gäller det ju att klippa alla kolhydrater istället.. Tror att det kommer bli rätt GI inspirerat sen ett tag efterår, i samband med att det är dags att dra igång träningen ordentligt igen. Men man ska inte träna hårt under de första två veckorna, då kroppen tydligen inte har energi till det. Får satsa på lite promenader iaf.. Ska bli spännande att se vad det kan ge. Vet ju att man kommer gå upp 1-2 kg när man börjar äta mat igen, så det gäller ju att tappa ett par kilon utöver det, för att det ska bli bestående.. Så hur går det då? Bortset från att det känns lite pinsamt som sagt, så går det bra. Över förväntan. Har inte varit hungrig alls. Och shakerna är godare än jag trodde. Kör var tredje timme, då det ska vara det bästa. Och blandar lite olika sorter för att få lite smakvariation. Kanske man riktar in sig på nån viss sort allt eftersom om man fastnar för några smaker. Det märkligaste är dock hur olika de rekommenderar att man ska äta. Väldigt lite kalorier, lite kalorier, var tredje timme el bara tre gånger per dag. Men som sagt, var tredje timme passar mig bra än så länge. Då känner jag ingen hunger alls. Fast makens salamimacka nu på kvällen med lite salt bregott såg ju smaaaaskig ut iof... :) Fortsättning följer..